De uma vida sedentária com 85 quilos, a conquista de mais de 200 medalhas de participações em corridas de rua e ciclismo. O cabelereiro Edvaldo Santos de Oliveira, 54 anos, hoje é uma outra pessoa, após perder peso e ganhar qualidade de vida, com a prática de atividade física.

O cabelereiro que é de Mairi, no interior da Bahia, mas mora em Camaçari há 30 anos, conta que antes de iniciar a mudança de vida, “não conseguia nem dar um trote" que já se sentia cansando. “Há quatro anos um amigo me fez o convite de ir para uma academia, aos poucos fui pegando gosto, então resolvi mudar a alimentação. Quando comecei a perder peso, pegar resistência, fui para a corrida de rua, foi ai que emagreci de verdade. Em 60 dias com atividade física e reeducação alimentar, eu perdi 18 quilos”.

A mudança foi tamanha que as pessoas encontravam Edvaldo na rua e perguntavam se ele estava doente. “Eu respondia que eu estava doente antes de emagrecer e que agora eu estava bom. E diziam ‘você tinha o que’, eu respondia que tinha a doença da obesidade”.

Durante a auge da pandemia usou o esporte como válvula de escape. Com as academias fechadas e os grupos de corridas desfeitos para evitar aglomeração, o atleta resolveu migrar para o ciclismo, esporte que vem crescendo consideravelmente nos últimos anos. “Sentia tristeza de ver as pessoas sofrendo, então usei o esporte para não pensar nessas coisas. Pegava a minha bicicleta e ia fazer trilhas no mato. Era o momento onde eu esquecia dos problemas que estavam acontecendo”, relatou.

Com o avanço da vacinação e a possibilidade de voltar a competir, Edvaldo usou os treinos de corrida para o fortalecimento no ciclismo. “O pessoal comenta que sou um coroa forte, mas eu tenho resistência da corrida, ela fortalece o cardio. Treino com meninos de 25 a 31 anos, disputo no máster e coloco muitos para traz. No último final de semana no desafio Roda Bike 40km, com 800 metros de subidas, estradão e trilhas, eu fiz a prova em 1h47 minutos, cheguei com folga em primeiro lugar na minha categoria”, comemora Edvaldo, comentando que por conta do bom resultado, dois empresários ofereceram patrocínio.

Para finalizar, Edivaldo deixa uma mensagem motivacional sobre a importância do esporte. “É bom demais para a saúde, para a mente, o bem-estar da pessoa. São tantas amizades que a gente conquista nos grupos, nós formamos uma família, principalmente no grupo de bike”.